システム
IN THE GYM浜松町・大門 の最大の特徴、それはスポーツの現場でトップアスリートを指導してきた経験豊富なスタッフがマンツーマンでトレーニング指導を行う「パーソナルトレーニング」です。お客様の目的、体力レベルに合わせて行うパーソナルでの指導。プログラムはもちろん、使う重量、回数、フォームのチェックまで、細部におけるまで、全てトレーナーがアドバイスします。シンプルにトレーニングに集中する。効果が現れ、さらにやる気もでる。
この先に、理想が待っています。
見た目だけではなく機能的に美しいカラダへ
筋肉、体力、減量、ダイエットなど方法論は多岐にわたります。ただ、それが自分にフィットするかは別問題。そして、見た目を変えることと身体を機能的に動かすことも別次元です。IN THE GYMでは機能的に動かせる肉体こそウェルネスでハイパフォーマンスだと考えます。そして、ファンクショナルな身体を手に入れたとき、より健康なマインドが宿ります。
競技力向上・ハイパフォーマンスをご希望の方
ダイエット・健康をご希望の方
お申込み方法
予約制となっております。
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TEL:03-6452-9868
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